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夏天没有胃口就吃它,开胃下饭,做法简单,比大鱼大肉香_健康频

发布日期:2020-07-15 02:19   来源:未知   阅读:

夏天来了大家就是想吃点清淡一点的开开胃,我就不同了,越是没有胃口我就越是喜欢吃点重口味的菜,胃口就立马的提升起来了。在我们的餐桌上,辣椒作为一道必不可少的食材,总是被拿去炒成各种各样的菜。小时候家的后院就种各种的蔬菜,比如土豆,茄子,西红柿,辣椒豆角等等,因为我家还都很喜欢吃辣椒的,所以我家 种的品种就比较的多,有小米辣,黄色的灯笼椒,杭椒,青椒等等。用辣椒做出来的菜,不仅是提升人的食欲还非常的开胃下饭。

今天我给大家分享的这个菜也是我自己在没有胃口或者食欲不振的情况下会做的一道菜,它就是虎皮青椒。青椒含有的营养也同样的丰富,它含有的维生素P可以强健毛细血管,它带有的特殊的辣味是可以增进食欲,帮助消化的,而且它含有的维C经过加热也不会流失掉的。青椒是绿色的部分都是来自于叶绿素,这个成分是可以帮助我们净化血管的,这个血液清理的干净了,身体自然而然的也就好起来了,所以这个青椒不仅是开胃好吃,看来营养的不逊色呢。现在青椒的价格也不是非常的贵,做成下饭菜给家人吃,比外面的大鱼大肉香多了。

【菜名】:糖醋虎皮青椒

【所需食材】:青椒8个,大蒜适量,玉米淀粉1勺,生抽2勺,蚝油1勺,白糖半勺,陈醋1勺,清水适量,食用油适量。

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